Лікувальні грязі Криму

На даний час у Криму відомо 26 родовищ лікувальних грязей та ропи. Щороку в районі Євпаторії і Сак, на лиманах, можна спостерігати одну і ту ж картину: дивні чорно-сірі фігури, схожі на чортів зі свити Нептуна, граються або стоять нерухомо, підсихаючи на сонці і покриваючись тріщинами. Їх видно здалеку, це безтурботні відпочиваючі, які намазуються брудом з лиману з голови до ніг і таким чином намагаються «лікуватися». Звичайно, користі таке лікування не приносить - не було б шкоди! Як будь-лікарський засіб, лікувальна грязь хороша, коли знаєш, як з нею правильно поводитися.

Лікувальна грязь не схожа на звичайну ні за виглядом, ні за складом. Вона блискуча, масляниста, особливого перлово-сірого або чорного кольору і більше схожа на крем або косметичну маску. Якби всяким брудом можна було лікуватися, не відкривалися б спеціальні курорти та грязелікарні на березі солоних озер. Але справа в тому, що ілові лікувальні грязі утворюються в озерах, морях та лиманах, це продукт складних, багаторічних фізичних, хімічних та біологічних процесів. До складу бруду входять нерозчинні (кремнезем, глинозем, окису заліза, калію, магнію, кальцію), розчинні (солі натрію, кальцію, калію, магнію) і органічні речовини (вуглеводи, жири, залишки розклали тварин і рослинних організмів). Древні єгиптяни лікувалися нільським мулом, і так само потім лікувалися греки і римляни.

Ілові грязі - це цілий комплекс речовин. В їх утворенні бере участь вода соляних озер (ропа, яка і сама по собі цілюща) і мікроорганізми. Основу грязей утворюють дрібні частинки глини та піску, а колоїдна структура визначає їх в'язкість і пластичність. Грязь досить важко змивається з шкіри, якщо змочити її водою, то вона як би сковзає. До складу лікувальних грязей входять різні гази (сірководень, метан, аміак) і органічні речовини, багато з яких мають важливими антимікробний властивостями. У грязей висока волого- та теплоємність. Все це говориться для того, щоб підкреслити їх складний комплексний вплив  на організм людини.

Раніше, коли грязелікування ще не було поставлено на наукову основу, люди вже помітили, що грязями можна лікуватися, хворих просто закопували в бруд і залишали так на якийсь час. Виживали після «процедур» не всі, тому що серце не витримували такого навантаження. Під час прийому процедур частішає пульс і дихання, підвищується артеріальний тиск, який потім знижується, посилюється потовиділення, підвищується сечовивідна функція (уявіть собі відчуття людини, що лежить під шаром бруду на палючому сонці!)

Вплив грязьових процедур в першу чергу сприймається шкірою. Подразнення нервових закінчень, викликаних процедурою, передаються в кору головного мозку. Складні процеси, що відбуваються в нервовій системі, ендокринних залозах і крові, ведуть до перебудови організму, до підвищення його опірності та усунення хворобливих явищ. Встановлено, що грязьові аплікації надають комплексний вплив на основні функції організму (кровообіг, дихання, обмін речовин і т.п.) Поліпшується венозний кровообіг, змінюються скоротлива здатність міокарда і периферичний опір. Під впливом місцевого застосування процедур покращуються регенеративні процеси в кістках, аж до повного перетворення кісткових структур. Грязелікування сприяє посиленню захисних та розвитку компенсаторних процесів, спрямованих проти хвороби, впливає на регуляцію та відновлення порушених функцій організму.

Призначати грязьові процедури повинен лікар, тому що багато чого залежить від індивідуальних особливостей організму людини, від реактивності організму та методики застосування грязьових процедур. Грязі можуть застосовуватися у вигляді аплікацій, загальних грязьових ванн, коли брудом обмазують все тіло, за винятком шиї і області серця, і місцевих грязьових ванн, коли бруд накладають тільки в області поясниці, стегон, ніг і т.д.

При інтенсивному грязелікування грязьові аплікації призначають 2-3 дні поспіль, потім 1 день відпочинку, курс лікування 14-16 процедур. Потрібно пам'ятати, що грязелікування відноситься до числа сильно діючих процедур. Процедуру слід приймати не натще серце і не відразу після їжі, а через 30-40 хвилин після легкого сніданку. При появі неприємних відчуттів (підвищене серцебиття, болі в області серця, приплив крові до обличчя та голови) негайно ставити до відома лікаря. Обов'язково відпочивати 30-40 хвилин після грязевої процедури. Під час відпочинку не читати і не курити. Уникати охолодження. Дотримуватися режиму у відповідності до вказівок лікаря. Після закінчення курсу лікування його вплив може тривати ще один-півтора місяця. Здоров'я поліпшується поступово, часто через 5-6 тижнів після лікування.

Багато хто любить купатися в лимані. Солоні озера, як правило, дуже дрібні, вода (ропа) у них нагрівається набагато швидше, ніж в морі, там із задоволенням купаються діти. Не забувайте про те, що купання в лимані також дає навантаження на серце. Найкращий час для купання - 14-16 годин, температура води - не нижче 29 градусів. Для початку краще скупатися один раз на день, 5-6 хвилин. Потім можна додавати по 2-4 хвилини на день і довести тривалість купання до 10-15-20 хвилин. Після купання шкіра висихає, і на ній стає помітний наліт солі. Щоб сіль не дратувала шкіру, її краще змити прісною водою.